Är mitt enda alternativ att bli utbränd som ung?
En ung person upplever symtom som orolig sömn, aptitlöshet och "bortkopplingskänslor", vilket leder till oro för utbrändhet. Psykiatern Christian Rück…
Sammanfattning
- En ung person identifierar varningssignaler på utbrändhet, inklusive orolig sömn och aptitlöshet.
- Individen upplever känslor av att vara "bortkopplad" som ett symtom.
- Strategin att "ha fullt upp" används för att undvika ångest och depression.
- Psykiatern Christian Rück ger en bedömning av riskerna för utbrändhet hos unga.
- Artikeln adresserar frågan om unga riskerar att bli utbrända.
Innehåll
En ung person upplever symtom som orolig sömn, aptitlöshet och "bortkopplingskänslor", vilket leder till oro för utbrändhet. Psykiatern Christian Rück kommenterar situationen och dess potentiella koppling till att ständigt "ha fullt upp" som en strategi för att undvika ångest och depression. Artikeln utforskar risken för utbrändhet i ung ålder med hänvisning till dessa varningssignaler.