Expertens råd: Undvik matkonflikt vid bordet
Pia Elofsson Varis från riksföreningen Frisk & Fri råder anhöriga att undvika matkonflikter vid julbordet, eftersom högtider innebär stor ångest för de…
Sammanfattning
- Pia Elofsson Varis från Frisk & Fri avråder från matkonflikter vid julbordet för att minska ångest för personer med ätstörningar.
- Ungefär 200 000 personer i Sverige lider av en ätstörning, där de flesta fall inte är anorexi och ofta kopplas till psykisk ohälsa.
- Elofsson Varis rekommenderar att anhöriga inte kommenterar hur mycket eller lite någon äter samt undviker att anpassa hela julbordet efter den drabbades önskemål.
- Att prata med andra firande familjemedlemmar i förväg om situationen kan underlätta för alla inblandade.
- Vid misstanke om ätstörning råder Pia Elofsson Varis att våga prata om sin oro, men aldrig under måltid eller i en stressad situation.
- Trots att man kan få ett snäsigt svar, menar hon att många i efterhand uttrycker tacksamhet över att någon tog upp problemet.
Innehåll
Pia Elofsson Varis från riksföreningen Frisk & Fri råder anhöriga att undvika matkonflikter vid julbordet, eftersom högtider innebär stor ångest för de drygt 200 000 personer i Sverige som beräknas lida av en ätstörning. Hon betonar att man inte ska kommentera matintag, men anser att den sjuke inte ska styra julbordet. Elofsson Varis uppmanar vidare anhöriga att våga prata om oro kring en ätstörning, men undvika att göra det i stressade situationer eller kopplat till vikt och kropp, trots att många drabbade kan reagera argt.