Fruktade vabruari närmar sig – så håller du familjen frisk
Många föräldrar stannar hemma med sjuka barn under "vabruari". Specialistsjuksköterskan Johan Holmgren ger råd om hur man minskar risken för sjukdomar som…
Sammanfattning
- Specialistsjuksköterskan Jonas Holmgren varnar för att februari är en månad med många infektionssjukdomar som sprids på grund av nedsatt immunförsvar och virusinfektioner.
- Regelbunden handtvätt med tvål och vatten, samt att byta kläder efter att ha kommit hem från förskolan, hindrar smittspridning effektivt.
- Holmgren poängterar vikten av att rengöra föremål som gosedjur, filtar och mobiltelefoner, samt att vädra ofta och umgås utomhus för att minska risken för smitta.
- Barn behöver vara feberfria i minst 24 timmar innan de återvänder till förskolan, och vid magsjuka ska de vara symtomfria i 48 timmar efter sista symtom.
- I snitt drabbas små barn av 6–8 infektioner per år, varav de flesta är virus som inte kräver antibiotikabehandling.
- För att förbereda sig mentalt inför vabruari, rekommenderar Holmgren att föräldrar undviker att samla för många viktiga möten under denna period.
Innehåll
Många föräldrar stannar hemma med sjuka barn under "vabruari". Specialistsjuksköterskan Johan Holmgren ger råd om hur man minskar risken för sjukdomar som förkylningar, influensa och magsjuka. Holmgren betonar vikten av goda hygienrutiner, som handtvätt och byte av kläder, samt att vistas utomhus för att förhindra smittspridning. Vid sjukdom rekommenderar han att barn stannar hemma tills de är feberfria i minst 24 timmar, eller 48 timmar efter sista magsjuke-symtom, för att undvika ytterligare spridning.