Nykter, skärmfri och närvarande – här är DN:s artiklar om kropp och själ för 2026
Dagens Nyheter publicerar en samling artiklar under vinjetten "Nykter, skärmfri och närvarande" inför 2026, vilka fokuserar på kropp och själ för läsare…
Sammanfattning
- DN:s artikelsamling för 2026 ämnar inspirera till livsstilsförändringar genom fokus på kropp och själ.
- Bland ämnena finns vägledning för att hantera ånger, stärka självkänslan och tysta den inre självkritikern.
- Lyckoforskaren Arthur C. Brooks och psykologen Siri Helle ger råd om glädje, självkänsla och vikten av semester.
- Artiklarna behandlar även hälsosamma vanor, hur man undviker "stresslaxing" och effekterna av skrollande på koncentrationen.
- Experter som Daniel Arvidsson (professor) och Pär Bjälkebring (psykologiforskare) ger tips för ett friskt åldrande och en friskare framtid.
- Andra teman inkluderar att hantera ensamhet, stärka vänskapsrelationer samt att förbättra koncentrationen med hjälp av naturen.
Innehåll
Dagens Nyheter publicerar en samling artiklar under vinjetten "Nykter, skärmfri och närvarande" inför 2026, vilka fokuserar på kropp och själ för läsare som önskar livsstilsförändringar. Artiklarna behandlar ämnen som personlig utveckling, självkänsla och att hitta glädje i livet. Texterna erbjuder konkreta råd från experter som psykologer, lyckoforskare och professorer, med målet att inspirera till ett friskare och mer närvarande liv.