Rys eller mys? Att knäcka knogar väcker skilda reaktioner
Knakande leder som ljudfenomen framkallar varierande reaktioner, vilket forskarna India Morrison och Madeleine Jones vid Linköpings universitet…
Sammanfattning
- Forskare vid Linköpings universitet studerar hur knakljud från leder skapar olika fysiska och känslomässiga reaktioner hos människor.
- Fenomenet ASMR (autonomous sensory meridian response) innebär att vissa upplever knakljud, ofta från ASMR-videor, som behagliga och avslappnande, med mätbara tecken på lugn.
- Motsatt reagerar personer med misofoni med stress, ilska och ångest på repetitiva ljud som knäkningar, vilket leder till ökad puls och svettningar.
- Handkirurg Tobias Laurell betonar att knakande knogar är ofarligt och inte leder till skador eller artros, vilket även en studie av Donald L. Unger visade.
- Naprapat Adam Mosa, känd som "Adamkotknackare" på sociala medier, visar att knäckning kan ge en känsla av ökad rörlighet men varnar starkt för att utföra det utan professionell kunskap på grund av risker.
Innehåll
Knakande leder som ljudfenomen framkallar varierande reaktioner, vilket forskarna India Morrison och Madeleine Jones vid Linköpings universitet undersöker. Vissa upplever ljudet som behagligt och avslappnande (ASMR), med sänkt puls och lugnare andning, medan andra reagerar med extrem irritation, ilska och ångest (misofoni) samt förhöjd puls och svettning. Trots de starka reaktionerna är knakande knogar ofarligt, enligt handkirurg Tobias Laurell vid Södersjukhuset, som aldrig sett en patient söka vård för detta. Han förklarar att knakljudet uppstår från en luftbubbla i leden, vilket en 50-årig studie av Donald L. Unger bekräftade inte leder till artros.