Tony Gustavsson mediterar varje dag: ”Jag har känslorna utanpå”
Damlandslagets nye förbundskapten Tony Gustavsson praktiserar daglig meditation som en metod för att hantera fotbollens höga intensitet. Många upplever…
Sammanfattning
- Tony Gustavsson, damlandslagets förbundskapten, mediterar varje dag.
- Gustavsson använder meditation för att hantera fotbollens påfrestningar och sitt eget känslomässiga engagemang.
- Han beskriver sig själv som en person som visar sina känslor öppet, vilket ibland kan bli intensivt.
- Under sin karriär har han lärt sig konsten att växla mellan hög intensitet och lugnare perioder.
- Den dagliga meditationen är en viktig del av hans strategi för att upprätthålla balans i sin krävande roll.
Innehåll
Damlandslagets nye förbundskapten Tony Gustavsson praktiserar daglig meditation som en metod för att hantera fotbollens höga intensitet. Många upplever Gustavsson som en person med starka känslor, vilka han själv medger ibland kan bli överväldigande. Genom sin långa karriär inom fotbollen har han utvecklat en förmåga att balansera engagemang med nödvändig avkoppling. Denna strategi hjälper honom att navigera de krävande aspekterna av sin roll.