Ellewéus tog silver i bikini fitness
Specialpedagogen Angela Ellewéus, 40 år, tog silver i sin debut i bikini fitness vid Alströmerpokalen 2026, en stor svensk kroppsbyggartävling. Hon…
Sammanfattning
- Angela Ellewéus är specialpedagog och fyllde 40 år när hon antog utmaningen.
- Hon placerade sig på andra plats i klassen för kvinnor mellan 35 och 45 år.
- Förberedelserna innebar styrketräning fem dagar i veckan, med pass som gradvis blev upp till två och en halv timme.
- Kosten sänktes successivt till 1000 kalorier per dag under dieten.
- Sociala livet påverkades negativt då hon valde bort kalas och middagar.
- Bedömningen i bikini fitness inkluderar ett helhetsintryck med fokus på en X-formad kropp men inte för muskulös.
Innehåll
Specialpedagogen Angela Ellewéus, 40 år, tog silver i sin debut i bikini fitness vid Alströmerpokalen 2026, en stor svensk kroppsbyggartävling. Hon tävlade i klassen för kvinnor mellan 35 och 45 år efter fem månaders förberedelser. Dessa inkluderade extrem träning fem dagar i veckan och en diet som sänkte kaloriintaget till 1000 kalorier dagligen, vilket påverkade hennes sociala liv och humör. Förberedelserna var även kostsamma med utgifter för coach, tävlingslicens och anmälningsavgift. Ellewéus har styrketränat länge men tävlade för första gången i sporten. Hennes placering visar på framgångsrika debutanter i den krävande sporten.
Källa: Sydsvenskan
Publicerad:
Sammanfattad av: Korthet AI · Korthet-redaktionen
Korthet använder AI för att sammanfatta nyhetsrapportering. Läs originalartikeln hos Sydsvenskan för fullständig rapportering.
Varför Korthet?
Korthet ersätter inte originaljournalistiken. Vi sammanfattar rapporteringen så att du snabbt förstår vad som hänt – och kan gå vidare till originalkällan för hela bilden.