23-åring tränade på flygplan
En 23-årig man har blivit uppmärksammad för att ha utfört isometriska träningsövningar ombord på ett flygplan under en resa till Norge. Mannen filmade sin…
Sammanfattning
- William Laestander, 23, tränade i ett flygplan på väg till Norge.
- William använde flygplansbältet, det utfällbara bordet och armstödet som redskap för sin träning.
- Träningen utfördes genom så kallade isometriska övningar.
- William filmade sin träning och laddade upp klippet på Tiktok, där det fick över fyra miljoner visningar.
- Reaktionerna på klippet var blandade, med både kritik och spridning av andra träningskonton.
- William uppger att han använde ett eget säkerhetsbälte och att inget av flygplanets utrustning skadades.
Innehåll
En 23-årig man har blivit uppmärksammad för att ha utfört isometriska träningsövningar ombord på ett flygplan under en resa till Norge. Mannen filmade sin träning, där han använde flygplanets inredning som redskap, och lade upp klippet på Tiktok. Videon spreds snabbt och har fått miljontals visningar, vilket har lett till blandade reaktioner. Isometrisk träning, som innebär att musklerna aktiveras utan att leden rör sig, beskrivs av experter som ett effektivt komplement till annan styrketräning. Mannen har betonat att han använde eget säkerhetsbälte och att ingen skada uppstod på flygplanets utrustning.