Äldre blir piggare och friskare
Ny forskning visar att äldre personer över 80 år blir alltmer fysiskt och intellektuellt aktiva, vilket sammanfaller med en minskad förekomst av demens i…
Sammanfattning
- Forskare noterar att gruppen 80+ blir alltmer fysiskt aktiv.
- Forskare noterar att gruppen 80+ blir alltmer intellektuellt aktiv.
- Förekomsten av demens har minskat i gruppen över 80 år.
- Professor Miia Kivipelto menar att engagemang och sammanhang är nyckelfaktorer för ett friskt åldrande.
- Miia Kivipelto är professor och demensforskare på Karolinska institutet.
Innehåll
Ny forskning visar att äldre personer över 80 år blir alltmer fysiskt och intellektuellt aktiva, vilket sammanfaller med en minskad förekomst av demens i denna åldersgrupp. Professor Miia Kivipelto, demensforskare vid Karolinska institutet, framhåller att engagemang och sammanhang är avgörande för ett friskt åldrande. Denna utveckling tyder på att allt fler 80-plussare bibehåller en hög livskvalitet och aktivitet. Vikten av att förbli aktiv betonas, och WHO:s riktlinjer uppskattar att upp till 45 procent av demensfallen kan kopplas till påverkbara riskfaktorer. Detta understryker betydelsen av livsstilsval för att främja kognitiv hälsa.