Farm ger råd om semesterbeslut
Psykologen Maria Farm ger råd om hur man undviker förhastade livsbeslut som skilsmässor och jobbyten efter semestern. Sensommaren medför ofta en ökning av…
Sammanfattning
- Sensommaren medför ofta en ökning av stora livsbeslut som skilsmässor och jobbyten.
- Enligt psykologen Maria Farm riskerar dessa beslut att fattas för lättvindigt.
- Under sensommaren ökar vanligtvis antalet skilsmässoansökningar.
- Många väljer också att söka nya jobb efter semestern.
- Maria Farm förklarar att mer tid för sig själv och en eventuell partner under ledigheten bidrar till detta fenomen.
- Det finns en risk att livsbeslut blir förhastade när vardagen närmar sig efter semestern.
Innehåll
Psykologen Maria Farm ger råd om hur man undviker förhastade livsbeslut som skilsmässor och jobbyten efter semestern. Sensommaren medför ofta en ökning av sådana beslut, vilka enligt Farm riskerar att fattas för lättvindigt. Ledigheten ger tid för reflektion över livsfrågor och kontakt med egna drömmar, vilket kan leda till stora förändringar när vardagen närmar sig. För att undvika förhastade beslut föreslår Farm bland annat HALT-regeln, aktiva tankestunder och att inte övertolka övergången till vardagen. Hon rekommenderar att ta en dag i taget för att hantera livsbesluten.
Källa: SVT Nyheter
Publicerad:
Sammanfattad av: Korthet AI · Korthet-redaktionen
Korthet använder AI för att sammanfatta nyhetsrapportering. Läs originalartikeln hos SVT Nyheter för fullständig rapportering.
Varför Korthet?
Korthet ersätter inte originaljournalistiken. Vi sammanfattar rapporteringen så att du snabbt förstår vad som hänt – och kan gå vidare till originalkällan för hela bilden.