Metaboliskt syndrom åldrar hjärnan i förtid
En ny studie från bland annat Karolinska institutet visar att individer med metabolt syndrom uppvisar tecken på för tidigt åldrande av hjärnan. Studien,…
Sammanfattning
- Metabolt syndrom innebär att man har minst tre av fem riskfaktorer: för mycket fett runt midjan, högt blodtryck, högt blodsocker, höga halter av triglycerider och låga nivåer av HDL-kolesterol.
- Ungefär 25 procent av alla vuxna är drabbade av metabolt syndrom.
- Personer med tre av riskfaktorerna i studien hade hjärnor som var ungefär ett år äldre än deras egentliga ålder.
- Varje enskild riskfaktor var kopplad till förtida åldrande av hjärnan.
- Forskare misstänker att metabolt syndrom bidrar till en kronisk inflammation som driver hjärnans åldrande.
- Alla de fem faktorerna kan förbättras med sunda vanor som regelbunden motion, bra kost och god sömn.
Innehåll
En ny studie från bland annat Karolinska institutet visar att individer med metabolt syndrom uppvisar tecken på för tidigt åldrande av hjärnan. Studien, som omfattade över 27 000 personer, fann att redan vid tre riskfaktorer var hjärnan ungefär ett år äldre än den faktiska åldern, och vid samtliga fem faktorer var den 2,3 år äldre. Forskare misstänker att metabolt syndrom bidrar till kronisk inflammation, vilket kan öka risken för demens. Genom att minska antalet riskfaktorer genom livsstilsförändringar kan hjärnans åldrandeprocess bromsas. Metabolism syndrom drabbar cirka 25 procent av alla vuxna.