Psykolog råder föräldrar sänka ambitionsnivån
Psykologen Siri Helle menar att föräldrar bör sänka ambitionsnivån under sommaren då barn inte minns varje dag av sommarlovet. Hon framhåller att jakten…
Sammanfattning
- Psykologen Siri Helle tror att jakten på den perfekta sommaren baseras på en felaktig uppfattning om hur barndomsminnen bildas.
- Enligt Siri Helle leder perfektion ofta till onödig stress.
- Siri Helle jämför forskning om maximerare och tillfredsställare, där maximerare tenderar att vara mindre nöjda.
- Siri Helle uppmanar stressade föräldrar att sänka ribban och fråga barnen vad de vill göra för dagen.
- Siri Helle påpekar att vuxna ofta minns sina egna sommarlov som mer innehållsrika än vad de egentligen var.
Innehåll
Psykologen Siri Helle menar att föräldrar bör sänka ambitionsnivån under sommaren då barn inte minns varje dag av sommarlovet. Hon framhåller att jakten på en perfekt sommar grundas i en felaktig uppfattning om barndomsminnen och ofta leder till onödig stress. Helle föreslår att föräldrar istället fokuserar på några få höjdpunkter och kommunicerar med barnen om deras önskemål för dagen. Hon jämför med forskning som visar att de som strävar efter perfektion sällan blir nöjda. Att sänka ribban kan motverka stress och skapa en mer njutbar sommar för hela familjen.
Källa: SvD
Publicerad:
Sammanfattad av: Korthet AI · Korthet-redaktionen
Korthet använder AI för att sammanfatta nyhetsrapportering. Läs originalartikeln hos SvD för fullständig rapportering.
Varför Korthet?
Korthet ersätter inte originaljournalistiken. Vi sammanfattar rapporteringen så att du snabbt förstår vad som hänt – och kan gå vidare till originalkällan för hela bilden.