Äldre finner livsmening som ikigai
En ny studie undersöker hur äldre svenskar finner mening i livet, ett fenomen jämförbart med det japanska begreppet ikigai. Japanska hundraåringar anses…
Sammanfattning
- Japanska 100-åringar har kunskap om ett meningsfullt liv.
- En ny studie visar att svenska åldringar också är något på spåren.
- Forskare har tagit fram tips för att finna ikigai på svenska.
- Enligt en studie publicerad i Nature är kosten en orsak till långlevnaden i Japan.
- Den japanska kosten består huvudsakligen av fisk och grönsaker och mindre rött kött och sötade drycker.
Innehåll
En ny studie undersöker hur äldre svenskar finner mening i livet, ett fenomen jämförbart med det japanska begreppet ikigai. Japanska hundraåringar anses ha kunskap om ett meningsfullt liv, och den nya studien indikerar att även svenska åldringar är på god väg att upptäcka liknande principer. Den japanska regeringen rapporterade närmare 100 000 friska hundraplussare förra hösten, där faktorer som kost och vardagsmotion bidrar till långlevnaden. Forskare har nu tagit fram tips för att finna ikigai anpassat för en svensk kontext, vilket kan vara relevant för att främja meningsfullhet och välbefinnande bland äldre även i Sverige.
Källa: SvD
Publicerad:
Sammanfattad av: Korthet AI · Korthet-redaktionen
Korthet använder AI för att sammanfatta nyhetsrapportering. Läs originalartikeln hos SvD för fullständig rapportering.
Varför Korthet?
Korthet ersätter inte originaljournalistiken. Vi sammanfattar rapporteringen så att du snabbt förstår vad som hänt – och kan gå vidare till originalkällan för hela bilden.